原地侧向推铅球说课稿

时间:2026-04-26 12:24:06
原地侧向推铅球说课稿

原地侧向推铅球说课稿

作为一位兢兢业业的人民教师,就不得不需要编写说课稿,借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。如何把说课稿做到重点突出呢?下面是小编整理的原地侧向推铅球说课稿,欢迎大家分享。

原地侧向推铅球说课稿1

各位评委老师:

大家好!今天我说课的内容是高中一年级原地侧向推铅球的新授课教学。下面我就本节课的教材内容从以下几个方面进行分析。

一、教材分析

原地侧向推铅球教材是高中一年级田径教材中投掷类的教学内容,主要是发展学生的力量和投掷能力的运动项目。由于教学对象是高中一年级学生,他们大部分同学在初中时或多或少的接触过铅球,因此在教学过程中,我先让学生自己体会推铅球,不限制投掷动作与方法,激发学生对铅球的兴趣。因为是第一堂课,我使用实心球来教学,通过学习,发展学生的上、下肢力量及身体的协调能力。

二、教学目标

根据以上教材分析,把教学目标分为知识目标、技能目标、情感目标三个方面:

1、认知目标:通过教学使学生初步了解铅球的基本知识,基本常识。

2、技能目标:初步掌握握、持球的要领,根据男女学生的差异而区别制定,并使80%的学生初步掌握侧向原地推铅球的动作要领。

3、情感目标:本节课可结合铅球的特点,对学生进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培养。通过合作性学习,体验推铅球的乐趣,培养学生吃苦耐劳的优良品质。

三、教学重点与难点

1、教学重点:原地侧向推铅球的动作路线及蹬地、转体动作的连贯性。

2、教学难点:最后出手拨球的动作技术。

四、场地器材

在课前提前安排和布置好场地,画好标志线(要和学案上统一)既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材:实心球。

五、教学方法

1、教法:根据教学目标和教学任务要求,结合学生的实际情况,因材施教。以学生为主体,教师引导学生参与活动,分组练习和讨论,激发学生学习兴趣。

2、学法:根据课的要求和学生的特点,采用以下方法:

(1)讲解法:让学生领会动作要领。

(2)分组练习法:让学生去感受和掌握基本动作技术。

(3)讨论、纠正法:通过互相讨论,互相学习,提高学生的积极性。

六、教学流程

本节课教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分三个部分来进行。

(一)准备部分:(10分钟)

1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后,教师用简明扼要的语言宣布本节课目标任务,特别强调注意安全的要求,使学生明确了学习目标和任务,接下来进行队列、队形练习,通过练习培养学生正确的身体姿态,同时使学生注意力得以集中。

2、准备活动:为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态,在准备活动的开始,学生在教师的带领下进行蛇形跑,然后有针对性的做几节徒手操,特别是手指、肩、腰、膝、踝必须活动开,使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排俯卧撑(注意男女区别),男生10个正规俯卧撑,女生5个俯卧撑,为基本部分新授课的教学做铺垫。

(二)基本部分:(30分钟)

将人数分成四个小组,选出自己的小组长。一开始教师对学习练习过程做一下要求:1安全问题:必须统一投统一捡,不可随便乱跑,不可乱穿组,出现危险事故。2分组练习:组长组织大家站成一排,按教师的要求进行练习。我将本部分设计了以下的教学步骤:

1、教师讲解投远的原理及简单的方法,要求体现远度,不限制投掷的动作,让学生发挥创造性思维能力,并可以相互讨论和模仿。让学生在实际练习中体会投掷的原理和最佳的投远动作。

2、教师先让学生徒手练习原地正面推球与瞪地、转髋动作,然后将瞪地、转髋与推球协调结合的徒手练习。教师在这一教学过程中,要不断示范、提示,让学生掌握正确动作的.表象和基本的动作概念,目的是使学生掌握原地侧向推铅球的动作要领和用力顺序。

3、学生练习原地正面推实心球,体会正确的推动作,解决蹬与推协调配合的问题。

4、根据学生练习情况,请部分学生展示自己掷远的方法,并让学生相互进行比较和评价,目的是引出简单而有效的掷远动作(原地侧向推铅球),为以下教学作好准备。

5、根据以上几个练习情况,最后让学生练习原地侧向推实心球,让学生相互间提示、纠正最后推的动作,教师在这一过程中,主要进行引导和个别指导,对相对比较集中的错误动作进行集中指导,并让动作比较正确的学生示范,然后让学生相互间评价。目的是通过掌握原地侧向推铅球的动作,把实心球掷的更远,发展学生的投掷能力。

教法:

(1)教师简单介绍投远的基本方法和要求。

(2)教师边示范边讲解握球的手型及原地侧向推铅球的完整动作。

(3)学生进行原地正面推球与瞪地、转髋动作的徒手模仿练习。

(4)学生二人一组做蹬地、转髋的徒手练习。

(5)学生练习正面原地推实心球。

(6)教师巡回指导,并随时纠正错误动作。

(三)结束部分:(5分钟) (1)组织学生做放松活动。

组织形式:闭上双眼,想像--阳光明媚,微风拂面,你坐在草地上,闻着花草的芳香,舒适极了,身心放松,放松,再放松……。

设计意图:目的是让学生的心理得到充分放松,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

(2)总结本次课的学习情况:对学习能力较好的学生给予适当的表扬,较弱的给予鼓励。

(3)安排学生收还器材。

七、预计课的效果:

本节课的预计平均心率为130--140次/分;运动密度为35--40%;运动强度为中等强度。

我的说课到此结束,希望各位给予提出宝贵的意见和建议,谢谢大家!

原地侧向推铅球说课稿2

一、案例背景

原地侧向推铅球是中学教材的内容,也是学生体制健康重要的评价体系之一。在多年的教学和训练中,我发现原地侧向推铅球是大部分学生的弱项,并且学生对投掷项目也都不太热衷,无论从技术上还是在成绩方面都较难改进和提高。原因主要是大多数同学对原地侧向推铅球技术的理解不够,兴趣不浓,在技术上的理解出现误区。本次课以“健康第一”为指导思想,以“教师为主导,学生为主体,快乐为主题”的新课标基本理念为依据。使学生在课堂上大胆学练、尝试,畅所欲言,教师采取行之有效的方法,真正做到“善导”,使学生在学习中相互合作、共同探究、体验成功乐趣。

二、教材分析

投掷项目是田径教学的基本内容之一,原地侧向推铅球是一项力量和动作速度相结合、以力量素质为基础、以动作速度为核心的投掷项目 ……此处隐藏7316个字……中铅球项目对推铅球的动作理解,根据头脑中的动作进行试投。然后老师做出完整的原地推铅球动作示范,让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点,在头脑中建立初步的动作概念,培养学生的自学能力和合作意识。第二环节:教。首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次,让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象,从而在学生头脑中形成完整的动作表象。其次,教授学生铅球的握法和放置位置,并根据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨依次进行示范和讲解,学生之间进行互相指导与纠错,教师根据存在的问题进行集中纠错。让学生在自学的基础上发展和深化,激励学生积极的展示所学,反馈学习心得和遇到的疑惑。师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反馈,积极互动评价。教师讲解、分析、示范动作和教会学生念动训练方法。利用念动训练法进行教学,有助于提高学生学习运动技能时心理活动的积极性,练,动作的要领;动,进行练习;想,大脑的重复放映和运动技术相结合,使学生学习原地推铅球时,运动中枢之间的协调和中枢与运动器官的联系得到加强,在集中注意力的.练习中可以排除外界的刺激干扰,有助于集中精神理解动作,促进学生心理活动处于缜密状态。第三环节:练。作为学的巩固和提高,以练来促进学、巩固学和纠正学,学生通过边想边练,让形成的动作表象逐步清晰化,有效的促进动作概念的形成。再次,学、教、练三个环节中,教师坚持“健康第一”的指导思想,运用提问、激励、评价、念动训练法等方法,逐步攻克本课的教学重难点,并过渡到挑战性学习阶段,给学生一个敢于展示的平台。

5、结束部分

为了使学生逐渐恢复到安静状态,在结束部分老师带领学生做放松操练习,并对本次课进行小结,布置课外的练习,对本次课好的地方进行表扬,收回器材,师生再见。

六、教学设备

4个标志杆4对1千克重的哑铃铅球30个铅球场地一块

七、运动负荷预设

综合密度:35%左右平均心率:115次/分左右

八、本课特色和亮点

1、通过游戏的设计,可以让本身枯燥的铅球教学课堂具有活气。

2、本课改变传统教法,选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式,突出学生的主体性和学习过程的能动性。

3、运用了心理学中的“念动训练法”到原地推铅球的教学中,不仅提高了技能教学的效果,而且丰富了教学方法。

我的说课完毕,谢谢大家!

原地侧向推铅球说课稿6

一、设计理念

本着健康第一的指导思想,充分发挥学生的主体性,教师的主导作用,在进行学生身体素质的同时,发展学生的合作精神和探究精神,提高学生的社会适应。说教材:通过教材分析我们可以看出,侧向滑步推铅球教材是初中《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元五个课时来完成总目标,本次课是第一次课。由于教学对象是初一学生,因此在教学过程中,在复习巩固他们原有掌握的原地侧向推铅球的同时,把教学的重点放在侧向滑步推铅球的预摆和滑步上,把预摆、滑步动作结合的协调性、连贯性确定为本次课的难点。

二、说目标:

知识与技能目标:通过教学能使学生说出预备姿势,预摆动作和滑

1、

步的要求,使85%学生能做出摆动腿摆出时,支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作

2、过程与方法目标:通过教师的讲解示范,学生的练习使学生在学习知识技能的过程中逐步领会知识技能的本质,让学生主动参与感知—积累—理解动作技能的过程;让学生学会练习动作、纠正错误动作、评价动作技能的方法

3、情感态度与价值观三维目标:通过本次课的教学培养学生积极参与的态度,体会合作、探究学习的快乐,建立和谐的课堂情景和集体荣誉感。

三、说教法与学法:

根据教学目标以及重难点的确定,结合高中学生生理、心理特点,在教学中多以形象直观教学为主,教师做完整动作示范等教学手段,使学生一开始建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重、难点的处理上,我采用分解示范的教学方法,技术动作分成预摆和侧向滑步两个部分来分开进行教学。学生在练习过程中本次课的重点总结为“摆、摆、收、摆、蹬”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。注重实践活动,充分调动学生学习的主动性、积极性。重视学习方法的指导、学习习惯的培养和学习能力的提高。示范、启发、引导、调控到位,有利于教学目标的达成。

三、说教学过程:

(一)准备部分:

1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后,教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务,使学生明确了学习目标和任务接下来进行队列、队形练习,通过练习培养学生正确的身体姿态,同时使学生注意力得以集中。

2、准备活动:为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态,在准备活动的开始,学生在教师的带领下进行变换姿势慢跑,然后有针对性的做几节徒手操,使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。

(二)基本部分:

采用的是集体指导练习的教学形式。在复习课的开始阶段教师示范,口令指挥学生进行专项的`准备活动,讲解示范动作要领,强调“蹬、转、、挺、推、拔”以及练习过程中容易出现的问题,教师口令指挥学生练习,纠正学生的错误动作,对普遍存在的问题集体指导,个别问题进行个别指导。在新授课的开始教师先做一遍完整的动作示范,把侧向滑步推铅球的技术完整的展现给学生,让学生对动作有一个整体的印象。接下来教给学生正确预摆、滑步的方法,教师口令指挥学生练习几遍后然后做预摆与滑步的连贯动作,循序渐进的进行学习。口令指挥学生体会预摆与滑步的衔接动作,强调动作重点。教给给学生“摆、摆、收、摆、蹬”的口诀,让学生便于记忆和掌握。然后让学生做完整的动作练习,练习几次后,在把学生集中纠正出现比较多的错误,找出做的好的同学做示范,并指出好在哪里,让其他同学向他学习。然后再次进行练习,在练习中教师来回巡视指导学生,并强调安全。最后做两组身体素质练习,增强学生的体能。

(三)结束部分:

为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态,在结束部分首先安排了放松小游戏:打气球教师的带领下游戏。接下来对本次课进行小结,布置课外练习,最后是回收器材,师生再见。

四、教学反思:

在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。不足:

1、准备活动部分,专项准备活动与课程内容的衔接不够紧密,本部分,可以适当增加学生的手指拨球的辅助练习。

2、基本部分,在教学的重点内容上着重增强学生练习时“以摆带蹬”,难点方面,加强学生练习时滑步动作的连贯性,助于学生更好的完成本次课内容。教学的最后阶段,适当增加侧向滑步推铅球完整技术动作练习,加强学生完整动作的学习,助于达成本次课教学目标。

3、在整堂课的练习过程中,对上肢技术动作的强调不充分。

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